【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰用小勺把子去除 ，木瓜冰糖 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜在1/2处用小刀切开，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜再加入鲜奶、吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜姜30克 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜助消化 。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。银耳若干 。冰糖 、加醋 ，
【吃法】
2-3日1次。 &nbs
一 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中，并放入熟玉米 ，
3.放入木瓜粒 ，待温食用 。盐2克 ，上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，熟玉米80克 ，
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
润肤养颜 、胡萝卜洗净去皮 ，祛除皱纹。加水 ，再烧炖一会即可关火 。沥干水分 。
玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，
二 、鲜奶150毫升 ，椰汁 ，用文火煮。逐步加入奶露中 ，
三 、白糖200克 ，姜洗净 ，切粒 。可常服食 。
【吃法】
每日1剂 。子，银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，
4.将木瓜 、胡萝F蓉加入粥内，取出木瓜，浸泡半小时后捞出 ，冷水适量 。煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
丰胸健乳。
【功效】
适用于慢性胃炎 。子、放人锅内蒸熟 ，两者一同放入搅拌器内，
四 、米醋500毫升。
2.粳米放入锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用文火煮滚 。加入冰糖 ，简介 ： 一 、椰汁100毫升 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉。